国家卫健委：各省流感活动强度下降但仍需防护，建议及时接种疫苗
国家卫健委2026年1月13日新闻发布会指出，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议公众及时接种疫苗并做好个人防护。发布会同时围绕冬季节气与健康、防寒保暖、儿童呼吸道疾病防治等内容作出提示。
在国家卫生健康委员会2026年1月13日举行的新闻发布会上，发言人提到，小寒和大寒节气期间冷空气活动频繁，公众应注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部与头颈部。同时，发布会指出“当前，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心”，并建议大家及时接种疫苗、做好个人防护。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))
从公共卫生角度看，“流感强度下降”并不等于风险消失：春节前后人群流动与聚集活动增加，呼吸道病毒传播条件更容易被放大。家庭与个人可采取更可执行的做法，包括在通风不良或人群密集环境加强防护、出现发热咳嗽等症状尽量减少聚会、为老人儿童等脆弱人群提前准备基础药品与就医信息等。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))
在用药与就医方面，国家卫健委相关发布会文字实录也强调：呼吸道症状并不必然等同细菌感染，抗生素并非对所有情况都有效；若症状好转后再次发热、痰量增多或呼吸困难等，应警惕继发感染并及时就医。对于高风险人群（老年人、儿童、免疫抑制者及有基础肺部疾病者），更需更早识别危险信号。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202501/b5a02eb05c98409abd218384e4d085e8.shtml?utm_source=openai))
综合来看，当前阶段的健康重点是“把风险降到最低”：在流感总体回落的背景下，通过疫苗接种、良好通风、手卫生与合理作息饮食，降低感染概率与重症风险；同时也要为突发情况留出就医与照护预案，以平稳度过冬季与假期。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))