中疾控：我国流感活动已连续四周下降，但整体仍处中流行水平

最新监测结论

根据央视网发布的信息，在国家卫生健康委相关发布会上，相关负责人表示，全国范围内流感等呼吸道病原体活动强度已经降低，呼吸道传染病疫情水平已下降。中国疾控中心专家结合监测结果指出，从哨点医院监测数据看，流感样病例占比较上一周下降，流感病毒与肺炎支原体等检测阳性率持续下降，新冠病毒等其他呼吸道病原体处于低流行水平。

“下降”不等于“结束”

虽然总体水平下降，但信息也提示目前仍处季节性流行期窗口。我国流感冬春季流行期通常在每年11月至次年2月或3月，随着春节临近，人员流动和聚集活动增加，仍可能带来局地传播风险与医疗机构就诊波动。对个人而言，风险更集中在老年人、儿童以及有基础疾病和免疫力较低的人群。

个人防护与就医提醒（信息性总结）

专家建议在聚会与出行增多的阶段继续保持良好卫生习惯与健康生活方式：勤洗手、佩戴口罩（在人群密集或通风差场所）、居室通风、规律作息、均衡饮食、适量运动。若出现发热、咳嗽等症状，尤其是高危人群，应避免带病聚会，并根据病情变化及时就医；若症状好转后再次发热、痰量增多或出现呼吸困难等，应警惕继发感染风险。

可执行的小清单

• 聚会尽量选择通风良好场所，避免长时间密闭聚集。
• 出现症状先居家休息观察，减少与老人、儿童的近距离接触。
• 如出现呼吸困难、持续高热或基础病加重，尽快就医。