国家卫健委：冬季节气注意防寒保暖，流感强度下降但仍需接种与防护

卫健委发布会聚焦“时令节气与健康”

国家卫生健康委员会在2026年1月13日举行当年首场新闻发布会，以“时令节气与健康”为主题，围绕冬季节气健康管理、儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及以及家庭常用医疗器械使用维护等内容进行介绍与答问。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))

健康素养数据：2025年达33.69%

发布会通报的监测数据显示，2025年全国居民健康素养水平达到33.69%，较2024年提升1.82个百分点；其中“健康信息”“健康生活方式与行为”等维度提升幅度较大。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))

冬季提醒：小寒、大寒注意防寒，重点保护腰腹、足部与头颈

卫健委提示，小寒与大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动频繁，应注意防寒保暖，并强调腰腹、足部、头颈部等部位的重点防护。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))

流感趋势：活动强度下降，但仍不可掉以轻心

发布会指出，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍需保持警惕，建议及时接种疫苗并做好个人防护。对家庭而言，保持室内通风、在人群密集处加强防护、对儿童与老年人等重点人群做好健康监测，仍是冬季健康管理的关键。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))

在春节临近、人员流动增多的时间节点，上述提示也为公众提供了更可操作的健康行动清单：保暖、接种、规范防护与及时就医，仍是降低冬季呼吸道疾病风险的核心路径。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml?utm_source=openai))